TRÓJGLICERYDY

Grzegorz Terpilowski 16 lutego 2017 0

co to za potwory, ze tak wiele osob sie ich boi??????

TG- Trójglicerydy znane rowniez jako triacyloglicerole to zespoły cząsteczek – połączenie trzech cząsteczek kwasów tłuszczowych oraz glicerolu.
Powszechnie uważa sie, ze wysoki poziom TG we krwi zwiększa ryzyko zachorowania na chorobę wieńcowa oraz miażdżycę.
Martwimy sie gdy lekarz mowi, ze mamy bardzo wysoki poziom trójglicerydów, ale przecież jest wiele dowodów na to, ze wysoki poziom TG pełni role ochronna w organizmie.

??Czynniki wpływające na wzrost poziomu TG:
– Dostarczanie dużej ilości węglowodanów
– Wypijanie alkoholu
– TG wzrasta po zjedzeniu posiłku

??Kiedy poziom trójglicerydów wraca do normalności?
-musi upłynąć minimum 12h

??Kto ma podwyższony poziom trójglicerydów?
– palacze
– Osoby otyłe, z nadwaga
– Osoby chore na cukrzyce
– Osoby prowadzące siedzący tryb życia
– Osoby narażone na stres
⛔️Kiedy lekarze mowia nam, ze wysoki poziom TG wskazuje na zwiększone ryzyko wystąpieniem choroby wieńcowej musimy sie zastanowić czy przypadkiem prawdziwym powodem tej choroby nie jest nasza otyłość, palenie tytoniu, nadwaga, stres emocjonalny, cukrzyca?

??Kiedy wyniki TG bedą miarodajne?
– kiedy bedą zrobione po min 12godzinnym poście
– Wyliczona średnia z 3 pomiarow z 3 rożnych badań krwi, przy zachowaniu za każdym razem 12h postu

Nie palisz? Nie masz nadwagi? Uprawiasz sport? Twoje życie jest spokojne, a jednak poziom trójglicerydów jest wysoki?
Przeanalizuj jak wygladalo Twoje menu w przeddzień badania. Jesli badanie bylo robione nazajutrz po:
??wypiciu alkoholu
??po późnej kolacji
??po przyjęciu gdzie zjadłeś ciasto/ rożnego rodzaju ciepłe potrawy z duża zawartością węglowodanów/
Etc
Twoje wyniki TG bedą „oszukane”. Nawet w czasie postu poziomy TG sa bardzo zmienne.
Dlatego jesli była taka sytuacja i lekarz wystraszył Cie mówiąc, ze „nie wie jak to jest możliwe, ale powinieneś juz nie żyć” Ty powinieneś z zimna krwią przeanalizować sytuacje 🙂

?Trójglicerydy nalezą do systemu immunologicznego tak jak LDL i nie sa złoczyńcami tylko naszymi przyjaciółmi chroniącymi przed niszcząca siła bakterii.
??sa potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu
??sa naturalnym składnikiem zewnętrznej warstwy skory, zapobiegają nadmiernej utracie wody z naskórka

Komentarze