Daily Archives: 3 kwietnia 2021

Przeróżne formy biegu – którą uprawiać?

Coraz to więcej dam ma kłopot z tak oznaczanymi wystającymi „boczkami”. Często borykają się z tym problemem nawet osoby chude. Dzieje się tak dlatego, albowiem jest to pierwsze miejsce, w którym odkłada się zbytnia tkanka tłuszczowa. Jest to charakterystyczna ochrona organizmu przed głodem i chłodem. Jest to częsty kłopot właśnie dlatego, iż niesłychanie trudno takie […]

Jakim sposobem wygląda przygotowywanie piłkarzy przed istotnym meczem?

Mimo pozorom poza trwałymi treningami i wyjazdami na mecze, w wolnym czasie legendarni sportowcy nie różnią się ponad miarę od typowego człowieka. Piłkarze większość swojego czasu spędzają na treningach bądź też też w czasie wyjazdów w hotelu. Jak się jednak okazuje, kiedy dana rozgrywka się zakończy powracają oni do rodziny, a wolny czas spędzają przed […]

top