Przeróżne formy biegu – którą uprawiać?
Coraz to więcej dam ma kłopot z tak oznaczanymi wystającymi „boczkami”. Często borykają się z tym problemem nawet osoby chude. Dzieje się tak dlatego, albowiem jest to pierwsze miejsce, w którym odkłada się zbytnia tkanka tłuszczowa. Jest to charakterystyczna ochrona organizmu przed głodem i chłodem. Jest to częsty kłopot właśnie dlatego, iż niesłychanie trudno takie […]